もやしと切り昆布と手作りぽん酢の鰹節和えと胡瓜の胡麻和えと押し麦入りおから、、、

帰りが遅くなるとお腹空くわぁ～とりあえずビールを飲んでおつまみ系をつまんで

べジファースト開始、、、

胡瓜の胡麻和え、、、

トマト、、、

もやしと刻み昆布と手作りぽん酢の鰹節和え、、、

あっさり、、、

◆◇◆　お母ちゃん作　◇◆◇

押し麦入りおから、、、

▽▲▽　残り物　▲▽▲

ポテサラ、、、

鮭缶と鯖缶のフレークご飯、、、

お代わりしてもうた、、、

あぁ～美味しいわぁ～幸せでした、、、