今日はお休みやっからゆっくり寝てしまった、、、
お母ちゃんのお昼ご飯には間に合ったから冷蔵庫の中の物出して
後は冷ご飯を温めるか迷ったけど焼きめしにした、、、
筑前煮と鮭缶と鯖缶のフレークの焼きめし、、、
弟のお弁当の残りのお味噌汁、、、
お豆腐が入ってたけど海苔とお葱だけ入れた、、、
筑前煮、、、
お弁当の残りとおからを少しだけおからを少しだけと沢庵と
並べただけ、、、
鮭缶と鯖缶のフレークの焼きめし、、、
栄養のバランス的には、たんぱく質が足りないから玉子と
鮭缶と鯖缶のフレークを入れて焼きめしにした、、、
満足したみたいやった、、、