鮭缶フレーク+鯖缶フレーク、、、 | ボンバーのブログ

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昨夜で食べきってしまったから鯖缶買いに行ってんけど、今回のスーパーには

 

鯖缶が色々売ってたし鮭缶も何時ものとは違うのが売ってたから買ってみた、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高級鮭缶と鯖缶、、、

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鮭缶約400円、鯖缶は120円ぐらい、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三種缶詰、、、

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鯖缶は少し身が多い気がする、鮭缶も身が多いけど約4倍かぁ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず炒めることに、、、

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とりあえず食べてみないとねぇ~ 水分飛ばすように煮詰めてから火を小さくして炒めて、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴマと胡椒と米油を入れて、、、

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完全に冷まさないとねぇ~、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

容器に詰めて、、、

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骨まで食べれるからねぇ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、これ食べたらご飯が進むねんなぁ~、、、笑笑笑