おから一日分、、、 おからパウダー生活も十日を過ぎた、、、 今日は外食なんやけどやっぱりおらは食べとかんと、、、 今日は、鶏皮スープがお出汁で椎茸と人参と竹輪、、、 鶏皮スープのおから、、、一日分、、、(笑) 大変美味しゅうございました、、、