植物性タンパク質定食、、、

今日は、お坊ちゃまん君の病院に行ってたからあんまり時間が

無かったから冷蔵庫の中に有った物を出しただけ、、、

しかし出してみたら彩悪いし大豆製品しかあらへん、、、

でも、タンパク質やからそれにダイエットと思えばええっかぁ～

植物性たんぱく質定食、、、

トマト、、、

少しだけ、、、

はっ竹、、、

ホント少しだけ、、、

ひろうすの炊いたん、、、

これはちょっと多目、人参もひじきも入ってるから栄養も有る、、、

奴、、、

あんまり彩悪いからお味噌汁用のお葱を乗っけた、、、

以上、これだけ、、、