おはようございます。
今朝は、少し早起きして腸内クレンズから、、、
生理食塩水、、、
白湯１リットルと食塩１０ｇを溶かして作った、、、
これを希少２０分内に一気に飲んでしまう、、、
トイレを待つだけ、、、
その間に特製ドリンク作り、、、
レモネード(特製ドリンク)、、、
蒸留水３００cc、唐辛子小さじ１/１０、メイプルシロップ匙に２、
レモン果汁大匙２を混ぜる、、、
このレモネード(特製ドリンク)を２時間おきに飲むみたい。
お腹が空いたらぐびぐび飲んで良いらしいので会社に約６００㏄分
作って持って行く事に、、、
お昼からの分を準備して蒸留水を作って、、、
沸騰させたお湯、、、
今日はお出かけの日だからこれを持って行く事に、、、