おからのキッシュと鶏ハムタレとお味噌の野菜炒め、、、 | ボンバーのブログ

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今日は、おからのキッシュがあるから張り切って帰って来た、、、チョキ

 

弟は晩御飯食べないからお母ちゃんと二人だけで食べる事に、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おからのキッシュ、、、

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半分焼いてたからトマト切ったりしてる間にやけた、、、

お魚の出汁で炊いたおからには椎茸、人参、竹輪、お葱と

栄養価もめっちゃええしホンマにこれ大好き、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アボカドトマトの生姜黒酢和え、、、

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最近の定番、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏ハムタレとお味噌の野菜炒め、、、

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茸、ピーマン、玉葱、もやしとベーコンを炒めて鶏ハムのタレと

お味噌で味付けして片栗でとじて胡麻油を少したらせたら出来上がり、、、

なかなか美味しかった、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆◇◆ お母ちゃん作 ◇◆◇

 

 

蛸と胡瓜の酢の物、、、

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これも我が家の定番、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小松菜と薄揚げの炊いたん、、、

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も我が家の定番中の定番、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

塩鮭、、、

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ボロボロやん、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鮭ご飯、、、

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身が柔らかくって美味しかった、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

べジブロス、、、

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ご飯お食べる前に飲んだ、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あぁ~美味しかった、、、

 

今日もモリモリ食べました、、、