お母ちゃんのお昼ご飯作ってる間にフィッシュソーセージ２本と
チョコレート食べてこれやったらちゃんとお昼ご飯食べた方がええんと
ちゃうんって自分に突っ込みながら冷蔵庫の中身を見ながら何が残ってるか
見定めて、、、
帆立の燻製丼と残り物定食、、、
勿論残り物がメインやけど黄色やオレンジや緑があると美味しそうに見えるなぁ～(笑)
ほうれん草のお浸し、、、
昆布醤油で、、、
残りの南京、、、
ホンマの残り物、、、
オープンオムレツのチーズ焼き、、、
昨日の残りの上に粉チーズ乗せて焼いただけ、、、
帆立の燻製丼、、、
冷蔵庫の中にある野菜を帆立の燻製で軽く炊いて塩と醤油と酒で味を調えて
片栗粉でとろみをつけてごま油をたらして出来上がり、、、
何やかんやと栄養のバランス良く食べてもらえたかなぁ～