白みそ鍋丼、、、

ボンバーは基本水分のみの断食、、、

お母ちゃんはしっかりお昼ご飯っていっても勿論残り物で、、、










白みそ鍋丼、、、
 













えのき、、、
 
勿論、常備菜、、、













蛸酢、、、
 














白みそ鍋丼、、、
 
玉子はって栄養価UP、お汁も煮詰まって丼物にはピッタリ、、、











美味しそうやったなぁ～

でもたった一日のみやしプチ断食頑張るわ、、、