お父ちゃんは糖尿と高血圧でお母ちゃんも血圧高いからご飯食べる時は
先に野菜からって言ってるのに、、、
二人とも茶碗から持って、、、
や・さ・いからやっちゅうねん、、、
と、食べ始めたら晩ご飯も食わんし白味噌鍋やったら
弟も食べようっかなぁ～って、食べる事に、、、
☆*ﾟ ゜ﾟ* お父ちゃん分 ☆*ﾟ ゜ﾟ*
キノコたっぷりトマトスープ、、、
大豆と豚肉、エリンギ、人参、舞茸、干し舞茸、インゲンをトマト缶とコンソメの素と
コラーゲン鶏スープで煮た、、、
白菜と胡瓜と若布の酢の物、、、
シャキシャキにした、、、
高野豆腐、、、
野菜たっぷりで太るはず無い我が家の食卓・・・
絶対白米の量が多すぎるから太るねんやろなぁ～
☆*ﾟ ゜ﾟ* お母ちゃん分 ☆*ﾟ ゜ﾟ*
酢の物、、、
あんまりようさん食べる人ちゃうから少しだけ、、、
高野豆腐、、、
トマトスープ、、、
お母ちゃんは薄っすら塩を足した、、、
☆*ﾟ ゜ﾟ* 弟の分 ☆*ﾟ ゜ﾟ*
白味噌鍋、、、
豚肉と白菜と白味噌を炊いただけやけどめっちゃ美味しいねんなぁ～
弟が汁も入れてくと味噌汁代わりに旨いなぁ～って飲んでた、、、
高野豆腐、、、
スープ、、、
具だけ、、、
今日は、賑やかなお昼ご飯になった、、、
大阪は寒いけど雪は止んでるみたいで他の地域は
未だ雪が降ってる地域もあると思いますが足元とか
気を付けて下さいね皆さん、、、