スーパー糖質制限、、、

 

糖質制限ってなかなか難しいねんなぁ～

以前、炭水化物抜いてお弁当も糖質制限やったら

一ヶ月で７キロぐらい減ったけど、、、

これビールとワイン飲んだら、、、

どんなけ頑張っても、、、

無駄な努力ってのを、、、

毎日実践中、、、、