最近、糖尿と診断されてからお粥さんやしなんとなくお腹が空くんやろなぁ～
11時になったら腹減ったぁ～と煩い、まるでニャンコちゃんみたい、、、
さっさと血糖はかってインスリンうって、さぁ～ご飯、、、
酢の物とレタス、、、
ミョウガを入れてアクセントに、、、
肉と野菜と炊いたん、、、
お母ちゃんが作っていった、、、
干し蝦の出汁の野菜たっぷりスープ、、、
青梗菜とシメジ、椎茸、木耳、もやしを干し蝦の出汁でさっと炊いて塩コショウで
うっすら味付けて片栗と玉子でとじてごま油をたらしてボリュームメニュー(笑)
一生懸命食べてはるわぁ～
そらぁ～おやつも減ったしなぁ～可哀想やねんけど仕方ないしなぁ～