豚肉のひき肉を買ってて、、、
何にしようっかなぁ～って、、、
まあ、そぼろにしてたらええっかぁ～ と、、、
椎茸と生姜と刻んで炒めて、、、
ひき肉を入れてトウチを入れて、、、
ぽろぽろになるまでよぉ～く炒めて鶏のタレを入れて、、、
戻したひじきを入れて煮詰める、、、
ここまでは、昨日の晩に作っておいた
フライパンにそぼろを入れて温める、、、
ご飯を入れて炒めて、、、
最後に葱を入れて、、、
機嫌良く出かけて地下鉄に
あぁ～あっ、、、
携帯とデジカメ忘れてん
もぉ～っ、、、
あっぽちゃんやわぁ～～～
ってなわけで、、、
今日は、同僚が携帯で撮って送ってくれた
かぶの甘酢漬けとイカのぬたとトマト、、、
そぼろの焼き飯の上に玉子を、、、
めっちゃ美味しかったぁ～
ドラゴンフルーツ、、、
あっさりしてて美味しかったぁ～
ホンマにぼっさりやなぁ～
と反省、、、、、、、、、、、