生ハムにアボガドを巻いて、、、
胡椒をふって捲くだけ、、、
玉子の中身は焼き鮭とネギ、、、
野菜炒めは写真撮り忘れた、、、 鶏肉を炒めて人参を入れて
戻した千切り大根を入れてカレー粉で味付しただけ、、、
久し振りのオフィス、やっぱり仕事してると落ちつくわぁ～
でも、風邪気味の人がちらほらと、、、皆ビタミン摂取して
風邪なんか吹っ飛ばしてやぁ～～～
玉子焼きと鶏のカレー野菜炒めと茄子のミートソースとチーズ焼き、、、
卵が美味しかったなぁ～～～
トマトとアボガド生ハムロールと冷凍のヨーグルト豆、、、
アボガドめっちゃ美味しいぃ～～～
冬瓜と鶏肉の炊いたん、、、
冷蔵庫保存してあった分を入れただけやけど、美味しかった、、、
やっぱり働くとご飯美味しいわぁ～～～