○○○ 大豆とひじきの煮物 ○○○ 鶏と長芋の炊いたん の出し汁が余ってるから捨てるん 勿体無いし大豆とひじきで煮物作っとこっと ひじきを洗って戻しておく 人参切って、レンジでチンしとこっと 余った出し汁で煮豆とレンジでチンした人参を炊く 沸騰して煮る。 竹輪があったから切って入れる。 ちょっと炊いておく。 そこへ戻しておいたひじきを入れる。 ひじきが柔らかくなるまで煮る 出し汁が無くなるまで煮たら出来上がり。 冷めるまで放置。。。 小分けして冷凍庫にぽいっと入れとく おかず作るんメンドクサイ時にこれ入れたら楽ちん