お米を食べだしての変化すぐに感じたのは寝付きの良さ!ビックリするくらいグッスリ寝れる次にお通じ今まで食べなさすぎってのもあったと思うけど、まー、こんなに?!ってくらいトイレ行くそしてお腹はペッタンコビックリする!食のバランスが整うと、こうもいい事あるんだって思った美味しいご飯のおとも探し中