肥満治 ゆっくり減

2023年8月末から始めたメトホルミンダイエット。

やっと10キロ減をキープできるようになってきた

週間のグラフだと減った実感無いけど。

コレを半年で見るとやる気出る！

ちゃんと減ってると再確認👀

やっと4年前の体重に戻った。

目標体重まで、まだまだ道のりは長いけどダイエットはのんびり続けていこう。