インストラクターの金澤です！
ようやく暖かくなってきましたね🌱
もうすぐ花見の季節🌸
皆さんは家族やお友達、仕事場の方などと見に行かれるんですかー？
自分はまだ予定が無いので誘われるのを待っている所です🙆♂️
柔術の仲間と観に行きたいなー！と勝手に思ってます😁
花見なんかよりこっちがメインになりそうですが🍺
友人や先輩方に練習後は何してるの？とよく聞かれますのでちょっとお話します🍀
最近は海老名本部にて懸垂部が出来ましたので、基本練習後に補強トレーニングでやっています！部長はX-TREME EBINA代表の柳澤さん！
もう握っているだけで恐ろしい筋肉…😱
ボディビル出れますよ。プロレスラーと言ってもおかしくないそんな身体つき。
部長はかなりストイックでみんなのやる回数+5回以上はやってます。
そして疲れを見せず黙々とペースを崩さずやり続けるのです。
恐ろしいです…
そして副部長はこの僕、金澤です！！
鏡に映ってるのは会員No.006番の杉山さん。ちゃんと顎まで上げているかをしっかり監視されていますね…
僕はとても甘い性格であり、いかに楽出来るかを常に考えながら行動しています。
誰も観ていなければそんなに上げず、ズル賢いことばっかやってました笑
ところが最近、懸垂が面白くて仕方ない！
先月に東京国際大会に出場し10キロ減量したのですが、そこから身体がとても軽くなり、懸垂するたびに上がる上がる！！
やり始めは5回も出来ず…懸垂なんてやりたくない🤮
なんて呟いていたりしてたのですが、体重が軽くなってからすごく面白くなってきました！
「継続は力なり」とはまさにこの事！
懸垂部のメンバーです！他にもメンバーは居ますよ👬
春が過ぎるとあっという間に夏です🌞
夏までにかっこいい身体作りをしましょう！今からでも遅くないですよ💪
もちろん懸垂部は強制加入ではないので…気が向いたらどうぞ👻
相模大野支部にも懸垂マシーンを買ってもらうようにオーナーに頼んでみます🤣
そしたらみなさん、一緒にやりましょう🙆♂️
こうして柔術の練習が終わると、懸垂部のように懸垂したり、柔術の打ち込みをしたり、ミット打ちをしたりする方が多いです！
練習後は自由に楽しくやっています🍀
もちろん気の会う仲間との会話もOKです👬
道場内での飲酒はダメですけどね🙅♂️笑
練習後も楽しく過ごしましょう😁
沢山仲間が増えるのを待ってます✨
体験・見学、お待ちしております！
海老名本部
http://x-ebina.com/
大和支部
http://yamato.x-ebina.com/
プロレスファン限定キャンペーンやってます！
https://ameblo.jp/x-ebina/entry-12437696855.html