BODYPUMP受けてきました

こんにちは

昨夜

BODYPUMP受けてきましたｯｯ

(^○^)

セットリスト

53-1

38-2

73-3

70-4

60-5

51-6

41-7

41-8

40-9

40-10

約３年ぶりの

宇野お兄ちゃんBODYPUMP

(￣▽￣)=3

受ける側だと

キューイングやコーチングがなく

ある程度、ウェイト上げられるので...

背中を大２枚チャレンジ

キツかったぁぁぁ

(´Д｀)

でも

さすが元トレーナー

勉強になりますねーっ

たま〜に受けに行こう

(￣ー￣ゞ－☆