こんばんは
今日のBODYPUMP
セットリスト
109-1
109-2
109-3
109-4
109-7
109-8
109-9
109-10
今日は木曜日、初の新曲お披露目
ヽ(￣▽￣)ノ
めっちゃ気合い入れて
フォームの細かい指導を
ガッツリとさせていただきました
参加された方は
かなり新曲効き目が出たはず
今回の新曲
BODYPUMP109は
奥が深い
スクワットは特に
フォーム
テンポ
レンジ
を正確にやると、今までで一番キツい
やればやる程
楽しくなってくる
(*￣∇￣*)
あぁ
楽しい、、、BODYPUMP
（´ 3｀)