土曜日

BODYPUMP 60 イベント

HIITトレーニング





日曜日

BODYPUMP 60

HIITトレーニング








BODYPUMPはダンベル筋肉


連日でしたが、曲を総入れ替えうずまき


HIITトレーニングは新しいコリオ炎









一気に、脳ミソをフル回転した為かうずまき




今日1日、眠気と頭痛ハッハッハッ


脳疲労ですタラー

。。(〃_ _)σ∥












ただ、脳疲労が飛ぶくらい嬉しい事が照れラブラブ





スマホ



友だちが
某ジムスタジオレッスン待ちで聞こえた会話
(↑↑他のスポーツクラブ)


下矢印下矢印


○○○のパンプ、←ウチのクラブ・店舗名
凄く楽しくて
いつも満員なんだよーー


新曲は早くやってくれて
フォームもしっかり教えてくれるし
漫談もいい!!



思わず耳を大きくして聞いちゃったよ!!
これってちぃーの事だよね?!







...

.....

...........



フォームはともかく !?

漫談するのは私しかいないわ!!笑

\(^o^)/

\(^o^)/

\(^o^)/









まさか!

他のスポーツクラブで

私のレッスンの話が出るとはおいでガーン





嬉しい噂ですピンクハート




他のスポーツクラブからも

レッスンを受けに来て貰えるようにダンベル筋肉




もっともっと努力せねば!!

(≧▽≦)