60〜70初チャレンジ＆枕変えた♪

６０番台〜７０番台を中心とした

今週のボディパンプ

トライセプス＆バイセプス

初チャレンジ    v(￣Д￣)vｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

枕を変えたら

目覚めがちょ〜スッキリ