ブログネタ：1日にどれくら体動かす？ 参加中かかったな阿呆が！！
このマフラーは30年モノの童貞の陰毛で編まれている！波紋伝導率100%！！！
引き籠りの怨念に絡め取られて死になさい！！！！
おはこんばんちは。僕です。
天クラの11時の艦隊戦待ってる間に寝落ちしてました。
コタツ寝のため身体がバッキバキです。
ケツが暖められると人は眠くなるのです。
やはり、身体を動かさないと筋肉は強張りますね。
歩くだけでも習慣に取り入れたいもんですがどうなることやら。
あ、ちょうどブログネタとリンクしたのでこのままいきますか。
平日の運動量は
通勤（徒歩→地下鉄→徒歩）で往復で5000歩程度歩いています。
あと、朝は階段を使っています。
日中は殆ど歩きません。
夜は部屋に着いたら飯食って寝ます。
うん。5000歩程度歩くのみだ。
もう少し運動したいが何をしようかな？
検討してみますか。