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さて、きのうのしーきゃんさんから、返信、いただきました。
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詳しいご説明ありがとうございます。
祖父が自分のように見えてきました。
私は20歳で2浪中です。祖父は70歳です。
高校受験も失敗して志望校入れませんでした。勉強は頑張ってきた方ですが、望む結果を出せず。
ずっと自己否定で、多分自分が認識してる以上にイライラしていて、
人の話を聞くことも、私がしてこなかったのだと見え始めました。
親に進路の心配をされ色々聞かれると、そんなの自分が一番心配してるし、
今頑張って浪人を乗り越えようとことを否定されてるような気持ちになります。
口出しされたくない祖父と同じです。
自信がないから、イライラするのだと思います。
次も落ちたら、ずっと進めなかったらと心配しているので、親も不安なのだと思います。
祖父のことより、自分にとってここが一番辛いポイントです。
自分は感情をコントロールするのは苦手で、不快な感情は全て押し殺し、
黙る方なので、代わりに祖父がイライラを発揮してくれてたように思えます。
しかし、その姿が幼稚に見えてしまい、否定的に見ていました。
ダメな自分に対しイライラする感情が、祖父にイライラする感情と似ている気がします。
祖父のことが嫌いな以上に、自分のことが嫌いです。
人にも物事にも否定ばかりしてきたことも気づきませんでしたが、
肯定をしてきた記憶が殆どありませんので、当たり前のように否定癖になっていると気付きました。
自分の問題に向き合わずに、祖父を問題視していることそのものが間違いだったと思えてきました。
（続きのコメント）
今やっと自分へのアドバイス（祖父に言いたいこと）浮かんできました。
《そんなに責めなくて大丈夫、あなた以外、誰もあなたのこと責めてないよ。
逃げる選択は手放しなさい。
怒ったり、傷ついたりすれば逃げられるという勘違いはもうやめなさい。
落ち着いて。そう、もっと落ち着ける。
感情に支配されてはならないよ。
冷静に穏やかにいれば、簡単にできるからだよ。
あなたが難しくしているだけで、本当はもっと楽に出来ると知りなさい》
出来ない、また落ちるという思い込みが和らいでいきます。
私は祖父に対し『落ち着けば物事を簡単に出来るのに』と心から思うからです。
また、周りが責めてないということも驚きです。これも私の勝手な思い込みでした。
私は勝手に1人で混乱し暴れてしまっていたようです。
高校受験に落ちたとき、次に切り替えればよかったのに、それが出来ず何年も自己否定をしてきて、大馬鹿者でした。
先生のおかげで今まで全然見えなかったことが、いくつも見えました。
何度も長文ばかりごめんなさい(＞人＜;)
本当にありがとうございますm(._.)m m(._.)m m(._.)m
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しーきゃんさん、素晴らしいです！
自分のイライラに気づきましたね。
インナーチャイルドに言う修正文もすばらしいできです！
本を読んだだけで（「人を変える魔法」かな？）、
ここまでちゃんと理解できるなんて、なかなかできることではありません。
最初に書いたように、
怒りという感情があると、脳が効率よく働きません。
ですから、ちゃんと修正文を読み、
自分は誰にも責められていたのではなく、
応援されていたし、サポートされていた、と知ると、
感謝が湧き出ますよね。
その感謝の言葉を心の中で何度も繰り返すと、
心が落ち着き、怒りが消え、
脳がもっと働きだしますよ。
すると、素晴らしい未来を引き寄せることができるでしょう。
頑張ってくださいね！
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