「モンキートレーナーたまこ」、９／１５に発売しました。
フラクタル心理学講師、松岡千賀子先生著です！
電子書籍ですので、こちらでお求めください。
定価５５０円、Kindle Unlimitedに入会のかたは、無料です！
著者インタビューはこちら。
さて、きょうは 「モンキートレーナーたまこ」の中から
七、サルに命令しょうる？
を題材にお届けします。
昨日の続きですが、脳内サルが多いと、自分に命令できないし、
人からの命令もイヤ。
それで、なにかを言われると、
自動的に「えっ、なんでうちが…」
となります。
「自分はそんなこと、思っていない…」
なんて、
安心しないでくださいね。
もしあなたが、上司になにかを言われて、
「ええ～！？」
と発していたら、同じですよ！！！
これは、
「ええ～！？ なんで私がそんなこと、しないといけないの～？！」
と言っているのと同じです。
なんで、素直に
「はい、承知しました」と
と言えないんでしょうね？
「ええ～？！…とは言うけど、ちゃんとやります」
は、全然だめですね。
「ええ～？！」と声が出る（または心の中で言う）という時点で、
脳の回路が、遠回りになっている、
ということなんですよ。
上司に失礼とかいう問題ではなくて、
あなた自身が損しているんです！
つまり、あなたがパソコンで文字を打っているときに、
本当は明朝体にしたいのに、
最初は必ずゴシック体になってしまうとしたら、
いちいち、それを変換しないといけませんよね。
それと同じ、脳の中の無駄が行われているというわけです。
これが毎日のようにあり、自動操縦なので、
どれだけ無駄なことにエネルギーを使っているか…。
ということで、
頭の中に「ええ～？！」がある人は、ぜひ元から直してくださいね。
必ず、六歳以下のイメージで直すんですよ。
ちなみに、ちょうどよい誘導瞑想があるので、ご覧くださいね。
こちらは松岡千賀子先生の解説動画です。
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