「モンキートレーナーたまこ」、９／１５に発売しました。
フラクタル心理学講師、松岡千賀子先生著です！
電子書籍ですので、こちらでお求めください。
定価５５０円、Kindle Unlimitedに入会のかたは、無料です！
著者インタビューはこちら。
さて、きょうは 「モンキートレーナーたまこ」の中から
六、サルに命令しょうやあ
を題材にお届けします。
ここでは、怠慢をなんとかするには、
自分に命令しようということが書いてあります。
自分に命令するって、やったこと、ありますか？
もし、あなたが自分に命令できない人だと、
きっとあなたに命令する人が外側にいて、
あなたはその人が嫌いですよ。
命令する人が外側にいても、嫌いじゃなければ
問題ないですけどね。
私はフィットネスに行ってレッスンをするとき、
外側に命令する人がいてくれるありがたさを感じますね。
「さあ、左足を前に出して、右手は後ろに～！！」
とインストラクターが言いますよね。
これ、自分で考えながらやっていると、全然できませんよね。
だから、外側の人が命令してくれるから、
自分は従うほうに１００％回れて、
なんとか指示どおりできます。
つまり、
自分が自分を動かせないときには、
人に従う方がうまく自分を動かせるわけですね。
それなのに、人の命令に抵抗して、
「よくも私に命令したな！」
なんて反抗していると、損ですよ。
一番いいのは、自分に自分で命令できる状態ですから、
自分に命令できない状態は、もちろん早く直したほうがいいですね。
自分に命令できるようになると、
思い通りになることが、ぐっと増えますよ！
ストレスもかなり減ります。
ぜひ、モンキートレーナーたまこ先生に学んでくださいね。
松岡千賀子先生の解説動画はこちら。
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自分に命令できない自分を修正するには…
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