「モンキートレーナーたまこ」、９／１５に発売しました。
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定価５５０円、
Kindle Unlimitedに入会のかたは、無料です！
さて、きょうは
二、おサルを教育せにゃあ
を題材にお話ししましょう。
ここには、ダイエットできない心理が書いてありますね。
そもそも、太っているならば、
食べる量を減らせばいいと思いませんか？
どこに、余計なお金や時間を使う理由があるでしょうか。
こんな簡単なことがなぜできないのでしょうか。
断食しなくても、毎日少しずつ量を減らせばいいだけのこと。
たくさんの人が、ダイエットのために、なにか余計なことをしていますが、
それは、
頭の中にサルがいるから！
このサルが、「やめとけ…」と言われても、
食べてしまうんですよね。
それも、甘いものを…。
そして太ってしまいます。
それは完全に自分のわがままな心のせい、
と思いませんか？
それが認められないと、
「親のせい」になってしまいます。
だって、寂しかったんだもん、
だから、食べないといられなかったんだもん、
とかね。
困ったものですよね。
ダイエットはほんの一例。
自分が自分をしつければいいものを、
親にしつけてもらっていないとか、
～を習っていないとか、
いろいろな理由をつけて、
サルを甘やかしているんですね。
というわけで、
本を読んで、深めてくださいね。
ダイエットできないかたは、
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