2024年、新年のご挨拶

静岡県焼津市、藤枝市、島田市で

ピラティスパーソナルレッスン

Whole Body 竹下加奈子です

いつもお読みいただきありがとうございます

能登半島の地震には非常にびっくりしました。

静岡県も地域により差はあったようですが焼津市は長い揺れがありました。

被害に見舞われた皆様にお見舞い申し上げます。

改めて防災について考えなければと思った元日です。

新年明けましておめでとうございます

2024年がスタートしました！

元日はとても天気が良く暖かい日でしたね。

上着なしで神社にお参りしてきました。

お正月だからって特別なことはしない我が家のお雑煮です。

鰹と昆布出汁で醤油ベース、大根、白菜鶏肉が入ってます。

焼津では京菜を入れるのが定番らしいのですが今回買い忘れ…緑のは「かつお菜」です。調べてみたらかつお菜は福岡のお雑煮の定番らしいです。

関西の人からしたらうちのお雑煮は「茶色すぎんねん」って言われそうですが…お雑煮って各地の特色があっておもしろいですね

さて、レッスンは1/5(金)からスタート

すでにご予約いただいている皆様、いつもありがとうございます

年末のLINEでも書きましたが、やはり「継続」が命です。アスリートや成功した方々、身近にいるすごい方の話を見聞きするとやはりやられていることは「継続」だなあ、と思います。その「継続」をできるのも才能だな、とつくづく思います。

ピラティスの場合の継続のモチベーションとしてはご自身の5年後、10年後の理想の自分を想像することにより「継続」ができるのではないかと思います。

みなさんにも…K-POPアイドルみたいな身体になりたい、山登りをずっとしていたい、大型犬のお散歩を老後もがんばりたい…などなどいろんな理想がありますね

私は「かっこいいおばあちゃん」を目指してピラティスに取り組んでいますよ

今年も皆さんとお会いできるのを楽しみにしています

※カレンダーの見方※

・休み🎌→終日ご予約不可です。

・AM休み→13:00以降ご予約可能です。

・PM休み→13:00以降ご予約不可です。

・満席🈵→空きがありません。

・記載なし→空きがありますが時間によりご予約がすでに入っている場合があります。ご希望のお時間をご連絡ください。

・14:00G→表記の時間にグループレッスン開催のためパーソナルレッスンご予約不可です。

※ご予約可能時間※

【平日】9:00〜一時間毎17:00〜まで

~~【土日】9:00〜一時間毎12:00〜まで~~(満席)

HPはこちら

レッスンのお問い合わせ、ご予約はLINEからが便利です。

パーソナルレッスン体験ご希望の方は体験希望の日時を第三希望希望くらいまでお知らせください。

営業日はカレンダーをご確認ください。

土日、夜間は現在新規の方の受付を中止しております。

申し訳ありませんがご了承ください。

ライン公式アカウント追加方法はこちらから

友達追加はこのボタンをクリック↓