う・・・腕が・・・・・

こんばんは。


とてつもない筋肉痛に襲われている飯塚です


インカレがあり、ウエイトで久しく追い込んではいなかったのにこの前のウエイトでの懸垂勝負・・・。


その他いろいろとやったせいで、筋肉痛がひどいです。


うっかりアフターケアも怠ってしまったし

不覚


特に上腕二頭筋と腕橈骨筋・・・この二つがパンパンです。


つまり、肘を完全に伸展させることができません


おそるべし、筋肉痛。


アミノ酸、クエン酸、その他多くのタンパク質に助けてもらうしかない



そして、痛み繋がりということで、こちらの痛々しい画像を紹介



こちらの痛々しい足は竹内の足です


自転車で僕にちょっかいを出し、調子に乗っていた彼はその後自滅し、転びました


やはり、この世に天罰というものはあるのだと、感じた僕でした


みなさん、自転車にのりながら人にちょっかいを出すのはやめましょうね


それでは