すがすがしいくらい暑いですね。
今日はPTAの用事で学校へ。
プリントを無事印刷し、各家庭への配布準備も整い・・・・あ。
配布の前に許可をもらわねばならなかったのをすっかり忘れてました。
あわててメールで連絡し、再度学校へ。
ま、自転車なので大した運動量ではないのですが、
紫外線はばっちり浴びちゃった感じ(^_^;)
そろそろ旅行の日程もきちんとまとめなきゃなのに、
そちらはさっぱり。
まいにちまいにち日々の事であっという間に過ぎていきます。
今日もまだまだやらねばならないことがいっぱい。
些細なことなんですがね。
そういうのこなしていくのが難しい。
今日はこれから生活クラブの注文準備と、
夕飯の支度と、洗濯をもう一度、
汗かいたからシャワーも浴びたい。
出来ることなら少し昼寝したい(^_^;)
そんなこと言っているから進まないんですよね。
そうそう。
今夜も気になる商品をヤフオクで入札予定。
狙うはあと3点。
お得な値段で落とせるといいなぁ。
さてさて、夕食のメニューを真剣に考えますか。
がんばるぞー！
珍しく当日更新！（遅いけど）
調子いいからね。書く気にもなる（笑）
着られるものが増えてテンション上がってるので、
ついでに旅行の服も選んでそろそろトランクに詰めたりしてますが、
なかなか難しい。
台湾の夏。暑いです。
だから涼しさ重視。＆動き易さも重視。
それでもって、夜市で食べ歩いたりとかもするので、
食べこぼしなんかにも寛容になれる服。
でもって、これ大事。
テンションが上がるお気に入りである服。
となると、なかなか今期に購入したばかりの服はね。
シミとついちゃうと悲しいし。
かといって、今まで来ていた服や古いのだとなんかテンション上がりづらい。
ってことで、
ただいまヤフオク物色中（笑）
好きなブランドの服。
今年の夏着倒して惜しくない価格で買えそう♪
ただね、オークションは競り時と降り時がいまいち難しい。
中古品なんかは、
届いてみてがっかりみたいのもあるしね。
って、旅行の準備。
他にすることあるはずだよね(^_^;)
なんかまだまだ旅行気分になれてないです。
さてさて、今日の記録です。
7月10日朝の計測
昨日より -200ｇ
初日からの成果 －17.4kg
朝 フルーツグラノーラ牛乳かけて。
昼 友人とランチ。
夢庵のバランス定食350kcal
夜 わかめ＆キムチのサラダに冷やし中華の残りの蒸した鶏の胸肉を乗せて。
さわらのチーズ焼き。かぼちゃの煮物、ナスとかぼちゃの味噌汁。
調子はいいです。
で、調子に乗りすぎた。
今日、ランチだったので夜置き換えのはずが、
すっかり忘れてた。
お昼のランチは日替わりランチより300円位おごって、
バランスランチ。
だってだって350kcalだっていうのよ！？
本当かなぁ。
結構量があって、特にひじきご飯。
久しぶりにお茶碗に2杯位ご飯食べたのよ。
ああいうファミレスのメニューのカロリーって信用していいのかなぁ。
不安になるくらい満腹のお昼でした。
夜は座ってご飯を食べてから、
置き換えを忘れたことに気付いた。
明日に何か影響でるかな？ちょっと不安。
しかし気づけばもうすぐ20k近いダイエットになります。
・・・・・息子一人分。すご・・・・。
どれだけ貯めていたんだか。
で、ボトムのウエストに軒並みベルトが必要になってきた。
ゴムのスナップで装着する簡易ベルトを、
自宅で履いてるデニンズ用にもってたけど、
おさまりが悪いので、
古い服と一緒にしまってあった革のベルトを二本引っ張り出してみた。
・・・・・・・・・・・・・・まったくもって箸にも棒にもかからないほどサイズ合わず。
ええええ。
やせたのにぃ。
なんて言っている場合ではなく。
ウエスト細かったんだなぁっと認識。（太くなったのね）
産後の体はやっぱり正直だし、老いもあるのだろうなぁ。
下がった痩せたといい気になっていた私に
ガツンと一撃。
まだまだ頑張らなきゃなぁ。
前回の長かった停滞期に比べて、ただいま絶好調。
ちょうどホルモンバランスもダイエットに向いている時期なのかしら？
まったく無理なく体重が落ちてます♪
あ、体脂肪もまだまだですが、最初のころに比べて落ちました。
今日は息子の産院仲間とランチでしたが、
こちらも無事に終了。
よく噛む癖がついたせいなのか、
久しぶりでおしゃべりに夢中になりすぎたのか、
気が付いたら食べるのが一番遅かった(^_^;)
とにかく楽しかった～！
ではでは相変わらず一日遅れの記録です（笑）
7月9日朝の計測
昨日より -500ｇ
初日からの成果 －×.2kg
朝 マフィン1/2、（ドライトマト、チーズ一切れ、きゅうりを乗せて）。
昼 置き換え
明治プロテインダイエットを牛乳で。
アミノコラーゲンをプラス。
夜 わかめ＆キムチのサラダに冷やし中華の残りの蒸した鶏の胸肉を乗せて。
ポテトサラダ、ナスの味噌汁。
ね、調子いいでしょ？
心なしか体が軽く気分もいいです♪
この前、妊娠前の体重になったって書いたけど、
そのころでも十分太ってはいたので威張れはしませんが、
思い起こせばこれ着られる！？
って服がまたまた山ほど出てきました。
服の趣味すでに違っちゃってますけどね。
そりゃそうだ。8年位前ですもん。
ちなみに、とってもとっても物持ちがいい私。
20年近く前のブラウス、着れました。
デザイン的にも行けそうなので洗濯してみた（笑）
こうやって考えると、根本的な趣味って変わらないみたい。
今日はこれから息子の耳鼻科。
今年になってまだ学校のプールがお預けの息子、
今日の診断次第で明日やっと入れるかも！？
なんだか私のほうがドキドキしちゃう。
ちなみにスイミングスクールも先週お休みしちゃったから、
もったいないしね（笑）
苦い抗生物質頑張って飲んだんだから、
よくなってるといいね。
ではでは行ってきます！
