昨日の今日だから、ちゃんと更新（笑）
自分の管理が出来てなくて太ったんだから、
意識してちゃんと管理しなきゃですよね。
台湾旅行まで一週間を切り、
来週は楽しんでいるんだなぁっと思いつつ、
まだまだ実感わかず。
今回は旅行の手配をすべてネットで行ったので、
旅行会社からは日程表も飛行機のチケットも送られても来ない。
じぶんでプリントアウトしたり、
当日カウンターで交換したり。
便利になったけどなんだか実感わきにくくなりましたね。
それと、成田までの道のり。
初めて車で行って見ようと思ってます。
初めて海外に行ったときに成田エクスプレス利用して、
なんだか新宿からもう海外旅行気分で、
すっごい好きだったんだけど、
家族が増えると成田までの道のりも節約したいし（笑）
うーん益々実感わかないなぁ。
明日、明後日でトランクを詰めたら少し盛り上がるかしら？
なんだかまだまだ準備が足りない気がして不安でもあります。
あらららら。
昨日の記録のつもりで台湾話になっちゃった。
今日で2学期も終了。
息子も明日から夏休み～。
さてさて、いろいろ本気にならねばならない夏到来！！！！！
ご無沙汰です(^_^;)
ダイエットは続けていますが、
3連休で家族サービス重視ですごしていました。
ブログはバタバタしているとついついおろそかになります。
記憶が定かでない部分もありますが、
体重の記録はきちんとカレンダーにつけているので、
とりあえずそれだけでも(^_^;)
7月13日朝の計測
昨日より +300ｇ
初日からの成果 －16.8kg
7月14日朝の計測
昨日より -100ｇ
初日からの成果 －16.9kg
7月15日朝の計測
昨日より -400ｇ
初日からの成果 －17.3kg
昼 日高や 冷麺。主人に麺を半分食べてもらう。
夜 コストコ・・・グリルチキン、ブルーチーズ。
7月16日朝の計測
昨日より +300ｇ
初日からの成果 －17.0kg
ジャザサイズで汗を流す。
夜 回転寿司
7月17日朝の計測
昨日より ±0ｇ
初日からの成果 －17.0kg
7月18日朝の計測
昨日より -400ｇ
初日からの成果 －17.4kg
朝 ベーグル、ブルーチーズ。
昼 ガストでランチ。フリードリンクはトロピカルティー。
冷麺。
夜 置き換え
明治プロテインダイエットを牛乳で。
アミノコラーゲンをプラス。
わかめ、春雨サラダ。
ということで、あまり変化のないというか、
外食やなんかが続く中で変化は少なくはあったけど、
やっぱりこうやって書いてみると、
反省すべき点が多々あって、
やっぱりブログは書いて行かないと、
つづけているつもりでもダメな点が多いなぁと実感。
一応、今日の体重はちゃんと減っていて、
一安心ではあるのですが、
昼も夜も出かけてしまって外食だったりすると困ったものです。
って、来週からの台湾！！！
いったいどうなってしまうのおおおおお。
しっかりしっかり気を引き締めて、
せっかくちょっと小食になった胃袋が、
あっという間にでっかくなってしまいそう。
まさかのまさかでたった数日でリバウンドはないけど、
戻ってからのモチベーション大事ですよね。
行くまでの数日、
とにかくしっかり気を引き締めて、
台湾で食欲爆発しないように、
無理にセーブもしないように、
はぁ。
まったく意識してなかったけど、
ブログのさぼりはダイエットのさぼりにつながってしまうのかなぁ。
今日から数日きりっと本当に本当に頑張ります。
目標！出発までに-1キロ！！！！！！！
ではでは、さっそく。
今日はこれからしっかりジャザサイズで汗流してきます！！！
昨夜は主人が飲むとは言ってたけど、
0時を回っても電話が無い。
さすがに不安になり電話すると、
怪しいろれつで電車を乗り過ごしたんだという。
今戻っている途中だと・・・・。
「駅まで車で迎えに来て・・・。」
だって(-_-;)
一度は嫌だと言ってみたけど、
まだ週末じゃないし・・・・。
息子を一人でお留守番はちょっとばかり後ろ髪引かれますが、
10分もあれば行って帰ってこれるので、
お迎えに行くことにしました。
珍しく仕事の上下がかかわらず、楽しい飲み会だったとのことで、
主人はご機嫌。
で、お買い物したってこそっと告白。
「ええーっ！？」とは言われたけど、
酔ってたせいもありあっさり受け入れてもらった(^_^;)
ま、たった何千円かの買い物なんだけどね、
一応秘密はないほうがいいでしょ？
今朝も元気に出勤してい行きました～。
私は今日はジャザサイズ。
体重を怖くて量れてない(^_^;)
そろそろ支度もしなきゃだしなぁ。
量るかなぁ。
増えてるんだろうなぁ。
はぁ。
