WHO国際基準カイロプラクティック頭蓋骨矯正 背骨矯正 骨盤矯正
昨日の体脂肪は何だったのだろ呆気なく戻りました結果です体重 ６１．７㎏体脂肪率 １０．４％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．１基礎代謝 １５２９kcal内臓脂肪レベル ４．０
今日は体脂肪が昼食後と夕食後に食べたんだけどね結果です体重 ６１．６㎏体脂肪率 ８．６％体年齢 ２３歳ＢＭＩ ２０．１基礎代謝 １５３７kcal内臓脂肪レベル ４．０
体を冷やしたのか少し腰が太極拳は出来ますがストレッチはキツイです結果です体重 ６１．５㎏体脂肪率 １０．６％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．１基礎代謝 １５２４kcal内臓脂肪レベル ４．０
沢山運動したのにあまり体脂肪が下がってない結果です体重 ６１．４㎏体脂肪率 １０．８％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．０基礎代謝 １５２２kcal内臓脂肪レベル ３．５
少ししました～そして運動はしていません結果です体重 ６１．０㎏体脂肪率 １２．０％体年齢 ２４歳ＢＭＩ １９．９基礎代謝 １５０７kcal内臓脂肪レベル ４．０
本日は用事で帰宅出来な かったので外出先で体重のみ測定しました。結果です体重 ６０．７㎏以上
最近はあまり菓子類を欲しなくなってきましたこのまま食生活を改善出来たらいいな結果です体重 ６１．２㎏体脂肪率 １０．９％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．０基礎代謝 １５１７kcal内臓脂肪レベル ４．０
本日は頂き物のケーキを食べましたモロゾフのチョコレートケーキ凄く洋酒が効いてて美味しかったです結果です体重 ６１．２㎏体脂肪率 １０．９％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．０基礎代謝 １５１７kcal内臓脂肪レベル ４．０体重ですが体脂肪はキープ筋肉が増えたのかな
今日は頂き物の羊羹を食べました地酒ようかん という商品ですお酒の風味が凄くして濃厚で美味しかったです金箔付きでちょっとゴージャス結果です体重 ６０．７㎏体脂肪率 １０．０％体年齢 ２３歳ＢＭＩ １９．８基礎代謝 １５１３kcal内臓脂肪レベル ３．５まぁまぁな結果でした
ちょっと体重が戻りました体脂肪もまぁまぁかな結果です体重 ６０．６㎏体脂肪率 １０．３％体年齢 ２３歳ＢＭＩ １９．８基礎代謝 １５１０kcal内臓脂肪レベル ３．５
太極拳の練習で疲れました気温の変化も激しいので余計に疲れたのかな結果です体重 ５９．１㎏体脂肪率 ９．２％体年齢 ２１歳ＢＭＩ １９．３基礎代謝 １４８８kcal内臓脂肪レベル ３．０３日連続で体重がちょっと落ちすぎ体年齢は２１歳やし
本日も体重がですねちょっといい感じ結果です体重 ６０．２㎏体脂肪率 １０．０％体年齢 ２２歳ＢＭＩ １９．７基礎代謝 １５０４kcal内臓脂肪レベル ３．５体年齢が２２歳だって
少し回復毎晩空腹と戦っていますこの時間にチョコはキツイしな～結果です体重 ６０．５㎏体脂肪率 １１．７％体年齢 ２４歳ＢＭＩ １９．８基礎代謝 １５０１kcal内臓脂肪レベル ３．５
市の体育協会より夫婦で功績賞を表彰されました 功績賞の表彰基準は全国大会６位以上近畿大会３位以上県大会 １位以上基礎すらまだまだ未熟ですので今後も立ち止まらずに精進続けたいと思います
ショックでコメントが御座いません何が一番ダメなのだか…結果です体重 ６１．２㎏体脂肪率 １２．６％体年齢 ２５歳ＢＭＩ ２０．０基礎代謝 １５０９kcal内臓脂肪レベル ４．０
体脂肪の平均 値がしたみたい…困ったな結果です体重 ６１．０㎏体脂肪率 １１．１％体年齢 ２４歳ＢＭＩ １９．９基礎代謝 １５１３kcal内臓脂肪レベル ３．５ハァ～
体脂肪…結果です体重 ６１．９㎏体脂肪率 １１．６％体年齢 ２５歳ＢＭＩ ２０．２基礎代謝 １５２６kcal内臓脂肪レベル ４．０２日前は体年齢２２歳だったのに
最近、体脂肪が急増すると落込みます食後のデザートを止めようかな～出来るかな～結果です体重 ６１．５㎏体脂肪率 １１．５％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．１基礎代謝 １５２０kcal内臓脂肪レベル ４．０
太極拳の練習頑張ったのに体脂肪はこんなものかまぁ体年齢が２２歳（実年齢のマイナス１３歳）なのでいいか結果です体重 ６０．５㎏体脂肪率 ９．６％体年齢 ２２歳ＢＭＩ １９．８基礎代謝 １５１１kcal内臓脂肪レベル ３．５昨日より多いじゃん
先程ホット梅酒を飲みましたトマトとチーズも一緒にとてもダイエットブログを書いてるとは思えない行為ですね結果です体重 ６１．６㎏体脂肪率 ９．３％体年齢 ２３歳ＢＭＩ ２０．１基礎代謝 １５３３kcal内臓脂肪レベル ４．０何故か体脂肪が少し落ちましたね
