暑い～

こんばんは～

今日もアパートは風邪ひいたみたいな暑さです。

エアコン無しでは生活できません。（笑い）

少しづつダイエットを続けています。

70.4kgでした。

朝から一合食べていたのを少し減らしました。

ウォーキングも２０分行い、お酒も止めています。

とりあえず70kgは切りたい。

今週末を乗り切れば、目標は達成出来るだろう。

但し、何時までも減る訳では無いよね。

来週には、停滞期が来ると思う。