【ほうじ茶と休憩】疲れる前に休む

たまには

ほうじ茶で休憩します

#毎日が第一さ

疲れる前に休む

「休みなくやる方が自分に向いている」

などと言っていましたが

休みがないと疲れます

疲れてから休みをとるのではなく

疲れる前に休みをとっておいて

疲れないようにするのが上級者だと思います

できたらそうしたいです

昨日の成果

・TW＆MP

・w61.6 BFP14.3 W78

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