小麦類は
なるべく取らないようにしていました
しかし全粒粉はOKにしておこうか・・
などと譲歩したら最後
忘れていた小麦のおいしさに
気づいてしまいました
#毎日が第一さ
例外を認めると崩れていく
自分の性格上
一度崩れると底辺まで転がり落ちてしまうようなことが
多かったように思います
完璧主義をこじらせているというか
あきらめが早いというか
ダメになったところから
傷口がどんどん広がっていくような感じです
何かを続けたいときは毎日休みなくやるなど
自分の性格を自分でうまく利用して
いきたいと思います
昨日の成果
・TW＆MP
・w61.6 BFP14.3 W78
・動画編集
・ブログFB
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