思いつくままに
ほぼ毎日一記事書いている
１.はじめに：ストレスからの解放
日々何かしらのストレスを
感じながら生きている
このストレスがなくなればもっと楽しいのに・・
と考える日も少なくない
２.適度なストレスをかける
①簡単にクリアできるゲーム
ストレスは人をいらだたせたり
疲れさせたり病ませたりする
付き合う人も
自分に合わない人とばっかりだったら
ストレスはたまるばかりだろう
そういうものは
なるべく取り除いた方が笑顔で暮らせる
しかし全くストレスがないと
つまらなく感じてしまうのではないか
最初から最後まで
無敵状態のゲームをやっている場合
それは果たして楽しいのだろうか？
②ちょっと難しいからおもしろい
ゲームの例でいえば
できなそうに見えてギリギリできるというところが
おもしろかったりする
勝つか負けるかわからないというところに
おもしろみがある
勝つことが決まっているゲームは
きっと退屈に感じてしまうのではないか
③追い込みすぎない
しかし
ストイックに追い込みすぎるのはよくない
本来楽しむためのゲームを
無理やり不利な状況でプレイして
苦しんでいる状態だ
人生もゲームも適度に
難しくて楽しめる
３.まとめ：反動がでる
あまりにストレスのない毎日でも
あまりにストレスのある毎日でも
きっとどこかに無理が生じで
反動が出る
無理せず適度なストレスを感じていこう
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9.8