おはようございます、石井です
カリウム足りてますか?
夏には塩分!って感じですけど
カリウムとアミノ酸も重要なんです
特にカリウムは汗と一緒に出てく重要ミネラルなので
必ず摂取して下さいね!
夏野菜食ってれば大丈夫
僕は白い粉で摂ってます
今日はフォアハンドストロークの
荒れ狂う面の制御方法!
こちらのご紹介です
フォアハンドストロークは
じゃじゃ馬なんです
でも、
そこが可愛い
そして、
ツンツンしたりデレデレしたりのツンデレです
でも、
そこが可愛い
そんな可愛いフォアハンドストロークを
上手くコントロール出来ちゃえば
テニスが楽しくなること2000倍!
というわけで
早速こちらの動画をどうぞ
今日も元気にレッスンやってまーす!
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