こんにちは。真顔
八椚でございます。

2024年になり
ランニング記録のブログ更新無し。
それどころか、
2023年の振り返りさえしていない
完全ブロガー失格🙅の私。


今朝になって
ようやく重い腰を上げました。

と、言うことで…。



年間合計4,000kmに届かずでしたが、
7月の故障が有ったから
仕方ないですね~。


大会はハーフ無し。
フルは水戸黄門マラソンのみ。

今年はハーフ1,2本入れたいですね。



…で、
今年の始まり。↓



2023年の末から右足のくるぶし上に
痛みが有ったのですが、
1月3日のジョグ🏃‍♂で痛みが強くなったので、
今日(1/4)はランオフします。

今年の最大の目標は故障しないことなので。

あとはフルで
サブ200(min)は達成したいですね~。