こんにちは。
ところが、
八椚でございます。
ランナーにとって
靴ってホント重要ですね。
走り始めて８年くらい経つのですが
改めて実感しました。
7月11日(土)
新しい靴にテンション爆上↑！！
おニューのニューバランス↑
走り始めてすぐ違和感に気付きました。
「あれ？
この靴小さくないか？」
この靴小さくないか？」脚を踏み出す度に
親指が靴に当たるのです。
とはいえ、
デザインや色も素敵だし、
軽いお気に入りのニューシューズ。
「まあ、大丈夫っしょ？！
」
」特に深く考えずにテクテク走りました。
しかし、
段々とダメージが積み重なり、
「ちょっとヤバいな…。」と思った矢先、
坂の下りで歩を進める度に
親指に強い痛みが…
。
。家に帰って靴下を脱いだら案の定。
両足の親指の爪の付け根が
内出血で盛り上がってます。
ニューシューズは
お散歩用に成り下がりました。
合わない靴を履いて走っちゃ
ダメ・
絶対‼️🙅
ですね。
7月12日(日)
この日はチャリトレの日なので、
前日の足指のダメージは
あまり影響しません。
ですが、
「織姫の階段上りはどうすんの？
」
」という考えが浮かびました。
せっかく馴れてきたのに
また振り出しに戻るのも嫌なので
途中で階段上りもやりました。
かなり余裕をもった
サイズの靴だったので、
足指へのダメージは
ほとんどありませんでした。
…
…と思ったら、
月曜日(7月13日)、足指が痛くて
まともに歩けませんでした。
業務連絡 shigeさん。
織姫の階段上りは1往復約200mでした。
ダメージが有るのに無理しちゃ
ダメ・
絶対‼️🙅
ですね。