こんにちは。
八椚でございます。
や〜、
スッカリ春めきましたね。
陽射し☀が熱いくらいです。
ランニングには良い季節ですね〜。
心なしか、いつもよりランナーが
多いような気がしますね。
ニワカさんも多いのでしょうが、
ランナー🏃を見ると心の中で
サムズアップ👍する私の
最近のトレーニングです。
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昨日（03/11）は
ゆっくり3時間走のつもりで走り出しました。
………が、
結局途中からペースアップ！！
計画通りにトレーニングできないのは
いけませんね。
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最後の30分はペースを落として⇩
今週も大会が開催されるようですね。
皆様、楽しんできてください！！
PB更新の記事お待ちしております。