3ポイント40％ 10回のショットで12点。
2ポイント50％ 10回のショットで10点。
フリースロー80％ 20本のショットで16点。
スリーとフリースローが効果的だよねっていうのが最近の風潮。
レベル高いバスケ限定だけど。
ロケッツなんかまさにこれモレイボル？だっけ？
あんまり聞かないのが100％のショットの本数。
当たり前すぎて言う必要すらないのかもしれないけどメモ。
感覚的に大事だよねって思ってたんだけど数字にしてみたら差が出た。
細かいところは置いといて、、、
50％で80本＝80点
50％で78本、100％で2本＝82点
1試合で2本の100％のショットを敵より多く決めると2点差がつく。
イージーレイアップを防ぐことの大切さ。
イージーレイアップを作る事の大切さが感じられました。
バスケットボールのごく一部だと思いますが接戦でこそ差のつく部分かもしれません。
ノーマークのゴール下、レイアップは絶対入れましょう。
ゴール下やレイアップは絶対にフリーで打たせてはいけません。
という指導に客観的な理由付けができました。
めでたしめでたし。
GO BLUE!!
Habe
新規入団者を受け入れる準備が整いましたのでお知らせいたします。
入団希望・体験希望の方はどしどしご連絡くださいませ！！
感染症対策として2週間前からの健康チェックが必要となりますので
必ず事前に連絡をお願いします。
wtmbbc@gmail.com
habe
トランジションの練習
オフェンス・・・前に走る。速くボールを前に進める。簡単なシュートを打つ。
ディフェンス・・・簡単なシュートを打たせない！！
3on3（4on4）の場合は・・・、
オールコートで行う。
ディフェンスはゴール下を守る、ボールを止める（遅らせる）の役割分担を一瞬で決めて実行する。
オフェンスは一緒。
パスしてバスケットに向かって走ってボール受けてシュート入れる練習。
早速ですが体験会のお知らせです。
まずは今シーズン1回目。
今後も数回行う予定です。
おともだちお誘いあわせの上ふるって御参加ください！！
今シーズンのテーマは「原点回帰」です。
本当に本質的で基礎的な土台部分に焦点を当てます。
また、「ファン」を大切にしていきます！！
☆☆☆体験練習2019-2020☆☆☆
川崎市立下作延小学校体育館
2019年4月15日(月)17時30分～19時00分
対象 下作延小学校、久地小学校、高津小学校、上作延小学校周辺に在住の児童
※安全に練習場所に通える範囲であればどこに住んでいても入団可能です（神奈川県内）。
持ち物 運動できる服装、うちばき、飲み物、バスケを楽しむ心
申し込み&問い合わせ wtmbbc@gmail.com（代表宛て）
※体験練習中のけがについては無保険状態になりますので、自己責任となっていしまう事をご了承くださいませ。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
平日の通常練習では常時見学・体験を受け付けています。
興味のある方はどんどん遊びに来てください！！
【方法】
1on1から初めて折り返しでオフェンス一人追加。
これで2on１になる。
次の折り返しでオフェンス2人追加。
これで3on2になる。
3on2でおわり（5on4までやっても可）。
センターライン手前でボールとったらそのままの人数で攻める。
【目的】
トランジションプレーの練習。
1on1、2on1、3on2の守り方攻め方の練習。
【派生メニュー】
1対2対3対3
オフェンスは一人追加。
ディフェンスはセンターラインとサイドラインの交点で待機し
ボールがセンターラインを越えたらサークルを踏んでディフェンスに入る(1人）。
これによりアウトナンバーが数秒でセムナンバーになる。
より実践的なトレーニングになる。
【方法】
トップがボール。
ウイングにOF,DF。
ウイングにパスしたらボールマン、ヘルプポジションをとる。
左右両方パスしたのち次の5回目のパスをキャッチしたところからライブスタート。
どちらかがシュートを入れたら終了！！
【目的】
１．ディフェンスの正しいポジショニングを覚える。
２．ボールマンのペネトレイトからつながるプレー（オフボールも）の判断をする。
３．とにかくボールを取ってシュートを入れることは常に意識する。
