ダイエット、断捨離76

◯片付け

廃品回収の日だったので、缶ゴミ3袋、新聞紙4袋、段ボール10枚くらい、マンガ本2袋出した

久しぶりに娘とショッピングモールへ。また余分な細かい物買ったよー！たまにはいいかな

↓プラスチックが経年劣化してコチコチになって履くと痛いサンダル、やっと捨てたなんで使いにくいものや、もはや使えないものが、なかなか捨てられないのか？

◯ダイエット

朝、

カフェオレ2杯

昼

回転寿司７皿、ジェラートダブル

夕

豆乳野菜鍋少し、ブリ焼半身、ビール500、チューハイ350

食べ過ぎたようで身体が重い！

酒やめたいけどやめられない！

体重、怖くて体重計乗れない！