◯片付け
◯ダイエット
今日は木曜日、リビングの日。座布団カバー、クッションガバー、こたつ上掛け交換洗濯
↓浴室にカビ取りの燻煙剤。2ヵ月前にしたので、またしてみた。カビが出にくく効果があった❗️
あと洗面所のクローゼット内の水取り剤2個も交換。これも2ヵ月でほぼ満水。
朝
カフェオレ2杯、チーズトースト８枚切りを１枚
昼
カフェオレ1杯、幸楽苑でwチャーシュー麺、餃子3個、チャーハン茶碗半分位
間食
3連のプリン1個、ミルクアイスバー1本、チョコ2かけ
夕
牡蠣飯1杯、太巻き2切れ、大根サラダ、刺身3切れ、小さいエビフライ2本
食べ過ぎました。