◯片付け

雑用多く、最低限家事のみ。

◯ダイエット

朝、
カフェオレ2杯

ご飯1杯、豚肉焼き

間食
チョコ2かけ


肉餃子(手作り)20個位食べたかも?
ビール500、チューハイ350

ジムでズンバ40分、ヒップホップ基本45分

ジムの体重計で63.8  −1.6開始から

⭐️そろそろダイエット始めて3ヵ月、62台にしたい!