WiiFitダイエット四日目

昨日はブログを書くのを忘れた！

ってか、今日寒くない？
思わずコートきちゃってるよ

んで、昨日の体重だけど……

なんと！三百グラム増えていた(~_~;)

ちゃんと食事もしているから当たり前だけど、少し残念だな～＼(^O^)／

また今日からがんばるかね～

ダイエット ３日

今日は少し疲れたので、軽めのメニューにしました。

20分ぐらいやって110キロカロリーを消費しました。

体重も昨日から400グラム落ちて74.6キロ。

食事に少し気をつかって、Wii Fitをするだけで、落ちるもんだね。

ダイエット ２日

昨日に続きダイエット２日です。

今日は腕立て伏せとかヨガを20分やったあとに、昇降運動を10分やって消費カロリーが150キロカロリーでした。

これだけやって卵焼きひとつぶんなのかorz

それで、今日の体重ですが、75キロと昨日より一キロ落ちてました。

昨日飲み会あったのになんで落ちてるんだ？