初めてのダイエット

かなり太ってきたのでダイエットを初めて見ました。
数あるダイエットのなかで自分が選んだ方法は↓


本当にこれ痩せるのか？
まぁ普通に運動だし大丈夫だよね？

今の自分の体重は76キロ
身長は171センチ
軽く太めな状態

最後に今の俺の腹を


これがどこまで無くなるかな？