こんにちは。
起業女性のための
ブランディングデザイナー
片田早美です。
ゴールデンウィーク明けの
仕事・・・
みなさんどんな気分で
仕事をされていますか？
休み明けは
やる気が出ないし
長期休みなんかいらないよ
と思っている方
「ストレス発散」のためにも
リフレッシュして
長期休暇を取ることも
必要なのです。
休みなく働けば
生産性が上がり
作業効率も上がるのか？
米国旅行協会の調査によると
仕事で確実な出世街道を歩む人は
長期休暇を取っている
という結果が出ているそうです。
「ストレス」は
作業効率を下げるばかりか
精神面のダメージや
体の調子まで悪くしてしまう
恐れもありますよね。
休む時は
"思いっきり休む"と決め
自分なりのリフレッシュ方法で
「ストレス」と
上手く付き合うことも
必要ですよね。
起業すると
やるもやらないも
あなた次第！
きちんと自己管理をして
「ストレス」のない
毎日を過ごせるように
上手に時間を
活用してくださいね☆