今、幸せになるために！

こんにちは、梶ヒロユキです。

テレビやネットなどのニュースで

コロナのことばかり流れています。

未知のウィルスとの戦いなので

当然、怖いことですので

不安な気落ちになります。

ですが、今、私たちができることを

精一杯やるしかなくて、

手洗い、うがい、人の多いところ、

密閉された場所は避ける、

という行動をしていくしかありません。

ただ、それとは別にコロナのことを

除い考えて見て、

「今、あなたは幸せですか？」

と質問されたらなんて答えるのでしょうか？

「幸せだ」、と答えられた方、

今、何があるから幸せなのでしょうか？

「幸せではない」、と答えられた方、

何があれば幸せだと思えるのでしょうか？

幸せを辞書で調べてみると、

「その人にとって望ましいこと」

「不満がないこと」

（goo辞書参照）

と書かれています。

望ましいことを噛み砕いていくと、

自分を満たしていること、

つまり、自分の価値観を

満たしていることになります。

物質的に満たされていて

それだけで幸せだと感じている方は

それがご自身の幸せになりますから、

そのまま幸せを感じていただければと

思います。

しかし、今、不自由はしてなく、

幸せだと感じていないのであれば、

自分の心、価値観を見つけて

価値観を満たすことで

幸せを感じることができるようになります。

「私の価値観って何だろう？」

とわかっていないようであれば、

自分が楽しかった頃、

充実していたな〜と思っていた頃に

何が満たされていたのでしょうか？

私の場合ですと、

「表現をしていたとき」、

「みんなで何かの目標に向かって

一丸となっていたとき」

「作り出しているとき」

が充実していたときで

そこにある価値観は

自分から発信して

元気になること、勇気を

持ってもらうことを人に伝える

ことが価値観の一つにあります。

バンドをやっていたとき、

失恋して落ち込んでいる人向けに

メッセージソングを作ったり、

一人になって、一から挑戦する人に

勇気を持ってもらいたくて

応援ソングを作ったりして

歌うことが価値観になっていました。

その人の持っているパワーを

引き出すサポーターになること、

こういう時が充実していました。

ですので、営業時代など

物覚えが悪いからと

年配の方に仕事を教えるのを

嫌がっていた人もしましたが、

私は特に嫌ではありませんでした。

自分を振り返ってみると

自分が持っているリソースで

何か人の役に立つのであれば

それは私にとって嬉しいことなのです。

「新しいことをすることにワクワクして

充実していた」、ということであれば

挑戦することに価値観を持っていることに

なりますし、

知らないことを知る、ということが

充実するのであれば

探究心というものがあなたを

幸せに導いていくのかもしれません。

価値観を満たすことに成長する、

ということがあれば、

何か目標を立ててそれを達成していくこと、

目標もなくただ、何となく何かをやるのは

燃えないでしょうし、気力も落ちていく

でしょう。

自分が譲れないもの、

やりたくないこと、

を見つけられると価値観は

すぐに見つけられます。

そこから、自分がどんな価値観を

持っているのかを知り、

それを満たしていくことで

幸せだと簡単に答えられるのです。

ですので、

価値観を見つけ、

それを満たすことで

どんな状況になろうと

自分の幸せは他人には

決して壊されることは

なくなるでしょう。

価値観を満たしていきましょうね！

それでは明日も笑顔あふれる１日に

なりますように。

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