コーチ＆コンサルの梶です。
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昨年の私の目標の一つに
「目標６０冊」を読むでしたが、
惜しくも５９冊に終わりました。
でも、
一つ大きなことがわかりました。
それは目標をつくり、
その次に細かい目標をつくることなんです。
昨年は５９冊読めたことがある意味
凄かったな～と振り返って思いました。
なぜかというと、
６ヶ月を過ぎた頃はまだ、
２３冊しか読んでいなかったんですね。
後半の６ヶ月で３６冊を読み、
何とか５９冊を読むことが出来たんです。
このことを振り返ってみると
１年で６０冊読む目標が出来ると、
６ヶ月で３０冊、
３ヶ月で１５冊、
１ヶ月で５冊という
行動目標が出来ますよね。
当たりまえなのですが…（苦笑）。
達成しなかった原因は、
本を読むことは、
「重要なことだけど、緊急ではない」
という意識がどこかにあったのだと思います。
「緊急で重要なこと」を
先にやってしまい、
そこに追われてしまい
意識がうすれていたのだと
思います。
行動レベルにいかに落とし込めるか。
昨年の目標６０冊本を読むは
出来ませんでしたが、
その中で大きなことがわかりました。
それは「ペース」です。
どのくらいのペースで本を読めば
何冊読めるかがわかったので
ある意味そこは大きかったですね。
理屈ではなく、
感覚でペースをつかめたことは
大きな成果でした。
目標を立てるということは
自分のことが理解出来て、
どうすれば達成出来るかを知り、
今の自分自身が理解できるように
なります。
理解すると、
少し背伸びをしますが
「体、頭、心」
の使い方が上手くなり、
「もう今年の目標はすでに
達成出来ています」
と思えるようになります！
思えれば達成出来ますからね！！
まずは自分を理解すること。
それさえわかれば先は明るく
見えてくるんです！！
あなたは出来なかったことに対してどう捉えますか？
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