昨日はコーチングバンク勉強会、
講師は森大河コーチで「アンソニー・
ロビンズに学ぶ、コーチの限界力突破」でした。
森コーチは世界ＮＯ.１コーチ、アンソニー・ロビンズの
トレーニングを全て参加した日本で数人しかいない
コーチです。
勉強会では沢山学びのあるお話の中で
フィジオロジーについてご紹介いたします。
フィジオロジーは姿勢だったり、言葉であったり
呼吸だったりがどんなふうになっているか。
例えば月曜に「あ～、今週も仕事か…」とため息を
ついて、肩を落としながら暗い声で言うとします。
もう、この時点で仕事＝嫌だと認識しています。
まず、この部分を変えます。
姿勢を正して、元気な声で「よっしゃ～仕事だ」と
言います。
ここを変えるだけで、感じ方が全然違って
くるということ。
暗い声で嫌々「会社に行くか」と言うよりも
明るい声で元気よく「会社に行こう！」と言い直す
だけで、感じ方が全然変わってきます。
楽しいイメージの時の言い方に変えるだけで
脳に入ってくる電波が変わってくるのです。
例えば、嫌な気分の時にお客さんのところに
訪問があったとします。その時は訪問前に
姿勢を正し、楽しむ言葉を言って訪問します。
そうすると、全然お客さんとの感触が違ってきます。
鏡の前で笑ってから、外にでるのに近いかも
しれませんね。
とても、楽しくわかりやすい勉強会でした。
森大河コーチ、ありがとうございました。
そして、参加者の皆さん、ありがとうございました！
モチベーションが高い時はどんな姿勢をしていますか？
そして、どんな言葉を使っていますか？
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+128.htm
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